איך אלופים מתייחסים לחריגות בתזונה
אם את/ה בדיאטה וממש פוחד מזמנים של חוסר יציבות, כמו חגים / חופשה שיוציאו אותך אותך מהדיאטה ויהרסו את הכל. היציאה מהשגרה. הגירויים הזמינים, והרצון של הילד שבתוכך לחוות את זמני החריגה עם ממתקים. והפחד האמיתי הוא' ש-זה יהיה תחנת יציאה – לדיאטה! יציאה מהמסגרת הפנימית של: "אני בדיאטה". וחיסול שאריות המוטיבציה שעוד נותרה בך. […]